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首こり・首痛について! | 首のこりをほぐす!首こり・首痛を解消させる!記事一覧


顎関節症と首こりの関係は?

首こりって意外とつらいですよね。もし、首がこるようであれば、何かしら対策をしたほうがいいですね。でも、自己流のやり方でマッサージなどをしてもあまり効果がないって方も...

首痛は枕が原因?

首のこりや首痛で悩んでいる人の場合、何かしら原因があるはずです。普段の生活で体を無理していないか?長時間、同じ姿勢をしている?などですね。でも、どち...

首こりのツボは?

首こりで悩んでいるなら何かしら対策をして少しでも楽になりたいですよね。方法としては、いくつかあると思いますが、今回は、ツボについて注目してみましたので、首コリで悩んでい...

変形性頚椎症について!

首がこるのであれば、マッサージなどをするのが効果的なのですが、首についてもう少し詳しく知っておいた方がいいと思います。そこで、首の病気で変形性頚椎症と言うのがあるのです...

首のヘルニアについて?

首こりや首痛がすると本当に困ってしまいますよね。酷くなってしまうと日常生活に支障をきたすことにもなりかねません。もしかしたら、だたの首こりや首痛ではなく、ちょっと深...

首こりにはストレッチ!

首こりの解消方法としては、ストレッチがあります。そこで、今回は、首こり解消ストレッチについて調べてみました。日頃から、首こりで悩まされているなら試してみるといいでし...

首こり解消グッズには!

首こりで悩んでいる方も多いと思いますが、その対策としてちょっとした首こり解消グッズがあると便利です。そこで、今回は、首こり解消グッズにはどのようなものがあるか、説明...

首こりを改善する食生活は?

首こりを改善させるには、マッサージなども大変有効なのですが、その他にはどのようなものがあるか?今回は、食生活と首コリの関係について説明しますので、首コリで悩まされて...

低周波治療器で首こりを改善!

首こりを改善には、いくつか方法があると思います。マッサージやストレッチもその方法のひとつですが、今回は、低周波治療器に注目してみましたので参考にしてみてください。 ...

肩こりは整体やカイロプラクティックで改善!

もし、日頃から肩こりで悩まされているなら何かしら対策を行いたいですよね。そこで、今回は、整体やカイロプラクティックについて説明します。肩こりは整体やカイロプラク...

首こりになりやい人は?

首こりになりやすい人とそうでない人では、何が違うのでしょうか?また、どんな職業が首こりになるのでしょう?こちらで説明しているので、参考にしてくださいね。...

 

 

【健康維持の方法】健康維持のために大事なこと!